健康診断受けてる?

健康診断、今年も無料で受けに行かなくちゃ~って思っているのに(何せ心臓に若干の異常が見られるって言われていて、毎年健康診断を受けるようにって言われているので)、今年は引越しやらで忙しくて言っていないことに気が付きました。35にもなってくると木になってくるのが、中性脂肪の値です。中性脂肪って、やっぱり血中コレステロールとかいろんな悪い要素が関連してくるかと思うのですが、私はもともと脂っこいものと甘いものが大好物なので(ケーキとか)、間違いなくまずいことになっていると思うんですよねえ。そんなわけで飲み始めたのが、DHAやEPA。血中コレステロールに良い、というわけで、子供にもたまに飲ませています。小学1年生でも、お魚が大の苦手なのでDHA足りないかなあ~って思ってね。お魚を食べるか、このサプリを飲むか、というとしぶしぶサプリを飲んでくれます(笑) 子供なので、子供用のものを利用していますが、大人用の物でも量を半分にすれば大丈夫かも?

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